Cara Ampuh Agar Ereksi Kuat dan Tahan Lama

Sudah bukan rahasia jika kaum pria maupun wanita menginginkan ereksi yang kuat dan lama, beberapa peneliti mengatakan wanita akan merasa puas jika pasangannya kuat dan tahan lama. 

Faktor yang menyebabkan ereksi tidak tahan lama dan tidak keras adalah faktor usia yang sudah memasuki masa tua. Namun dalam kenyataan sehari – sehari tidak hanya pria lanjut usia saja yang mengalami masalah ereksi. Pria usia produktif pun mengalami hal serupa, lalu bagaimana cara agar ereksi tahan lama?

Selain dengan mengkonsumsi suplemen obat kuat. Ada cara yang bisa kita lakukan seperti dengan pola hidup sehat, berikut beberapa tips agar ereksi tahan lama :

1. Mengkonsumsi makanan sehat dan bernutrisi.

Untuk masalah ereksi tidak keras dan lama kemungkinan besar anda terlalu banyak mengkonsumsi makanan cepat saji. Makanan yang baik untuk ereksi yang lama seperti kacang, bawang merah, pisang,telur dan makanan bernutrisi lainya, itu sangatlah membantu dalam ereksi.

2. Rutin olahraga.

Olahraga sangat membantu dalam mengatasi ereksi yang keras dan lama. Jika kamu bukan tipe orang yang gemar berolahraga sebaiknya dari sekarang mulailah membiasakan diri berolahraga seminggu sekali. Olahraga jenis kegel berpengaruh sangat besar dalam mengatasi ereksi pada pria

3. Hilangkan kebiasaan merokok dan mengkonsumsi alkohol.

Rokok dan alkohol memang dikenal memiliki pengaruh sangat buruk bagi kesehatan. Rokok dapat menyumbat

pernapasan di paru–paru dan sirkulasi darah berkurang, sedangkan alkohol dapat mengakibatkan kematian

4. Tidur yang cukup di malam hari

Ketika tidur penis akan mengalami ereksi antara tiga hingga lima jam dalam semalam. Ereksi yang terjadi bukan tanpa alasan, tetapi hal ini dilakukan untuk mengisi ulang penis dengan menjaganya tetap teraliri darah yang kaya akan oksigen ketika kamu tidur.

5. Kunjungi platform khusus pria dewasa.

Selain cara-cara yang bisa kamu lakukan sendiri, kamu juga sebuah penunjang lain untuk meningkatkan gairah seks kamu, sehingga ereksi bisa lancar dan tahan lama. 

Salah satu platform online yang selalu siap menyediakan produk-produk terbaik adalah Kimoofficial.com. Disana kamu bisa menemukan segala sesuatu yang pasti kamu butuhkan sebagai seorang pria dewasa.

Mulai dari obat kuat herbal, kondom, alat bantu seks, dan lain sebagainya. Dijamin semua produk yang jual high quality, aman dan nyaman saat kamu gunakan. Lengkapi performamu diatas ranjang dengan produk-produk berkualitas dari www.Kimoofficial.com dan jadilah pria dewasa sejati.